Träningsvärk!

Jajamensan!
Det spelar alltså ingen roll hur vältränad man anser sig vara; genom att byta till en barfotasko blir vi alla nybörjare. 🙂
Vader och mage känns ordentligt ömma från intervallerna. Jag var tvungen att aktivera magmusklerna på ett helt annat sätt jämfört med hur jag brukar. Najs!
Nu efter förmiddagens SatsBabypass känns det bättre men jag brukar alltid få lite ny träningsvärk av styrkedelen i passet. SatsBaby är bra på det sättet att alla kan anpassa så att det passar den nivån man befinner sig på för tillfället.
Baxter var på MiniSats under passet och Sixten var med Hans men nu är vi tre hemma igen och jag ska äta lax med Philadelphiatäcke till lunch. Mums!


Jag får Nikeskor av Sats ett par gånger per år. Nyaste paret är ett par Free XT. Lite bredare läst än vanliga Nike Free och snygga med helsvart sko och sula.

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer