Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
Skriv kommentar
men varför klippa av fötterna på pyjamasarna? Det är ju det bästa med dem… finns ju pyjamasar utan fötter om man nu inte vill ha det.
[Svara]
Lofsan Reply:
maj 25th, 2010 at 17:43
Sixten gillar inte fötterna och jag såg inte att det var fötter på dem när jag köpte dem!
[Svara]
men varför klippa av fötterna på pyjamasarna? Det är ju det bästa med dem… finns ju pyjamasar utan fötter om man nu inte vill ha det.
[Svara]
Lofsan Reply:
maj 25th, 2010 at 17:43
Sixten gillar inte fötterna och jag såg inte att det var fötter på dem när jag köpte dem!
[Svara]