Röhnisch Running School i vår
Är du sugen på att ägna dig mer åt löpträning framöver?
Röhnisch Running School har varit en väldigt uppskattad satsning där ni får vara med i en digital löparskola genom Röhnisch. Vi har haft olika teman för skolorna hittills och den här våren är det Back to basics som gäller. Distansen är 5 kilometer och du börjar med att göra ett konditionstest för att ta reda på vilken nivå ska du följa i programmet. Om du vill förbereda dig innan vi drar i gång i april så kan du redan nu köpa Stora löparboken för kvinnor (länk till specialpris) och titta närmare på programmet för 5 kilometer. Vi kör sedan hela programmet tillsammans under 5 veckor i vår.
Det här är ett perfekt upplägg för dig som vill löpträna på egen hand men ändå känna att du är en del av ett större sammanhang.
Gå in på rohnischrunningschool.se och registrera dig där så kommer du att få hela löparskolan i filmformat till din mail varje vecka. Jag kommer att publicera löparskolan här i bloggen också såklart!
Allt är gratis och vem som helst kan vara med!