Resfeber

Trots att jag rest så mycket i hela mitt liv kan jag inte komma ifrån att kvällen innan ha sån galen resfeber. Oavsett om det är en fjällresa med familjen, en loveweekend till New York eller som imorgon; jobbresa så pirrar det i magen och mitt annars lätt kontrollerade kontrollbehov är utom all räddning. Jag är en sån som skriver noggranna packlistor ner på trosvalsnivå, skönt att det bara är jag som ska åka denna gång.
Jag ska åka till Kanarieöarna och hotellet Playitas tillsammans med tidningen Topphälsa och Röhnisch. Förutom att löpcoacha gästerna på hotellet så kommer jag att sitta med ett stort projekt som jag jobbar med. Perfekt med träningsinspiration för det jag håller på med kan jag säga. Min egen träning kommer att fokusera på styrketräning bästa vecka. 12 löppass kommer att slita på kroppen och då är det extra viktigt med styrketräning för att förebygga skador och optimera löpsteget.
Nu ska jag packa ner bikinin och solkrämen sen är packningen komplett, vi hörs när jag kommit fram på Fuerteventura nästa gång!


Vår bröllopsresa gick till Kreta och Makrigialos. Vi hade två fantastiska veckor tillsammans med barnen. Baxter var 8 månader och jag var i helt grym form både fysiskt och mentalt. Stark!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer