Hållbar livsstil
På min föreläsning ikväll pratade jag mycket om att skapa en hållbar livsstil. Med en hållbar livsstil menar jag att de mål man har, oavsett om det är träning, kost eller karriär ska vara sådana att du kan tänka dig att leva så resten av livet. Att blunda, gasa och växla upp fungerar bara en kort stund, sen måste du öppna ögonen och börja manövrera dig. Visst kan du gå ut stenhårt men på lång sikt är det tålamodet och uthålligheten som avgör, annars kommer du att få börja om gång på gång. Egentligen handlar det om att göra minsta möjliga där du får ut mesta möjliga.
För mig innehåller en hållbar livsstil många restaurangbesök, det prioriterar jag högt. I lördags var Sixten på utflykt med sin morfar och Hans och jag tog med Baxter som ensambarn till vår favoritrestaurang Pane Vino på Zinkensdamm.