Däckade!

Efter jobbet körde Hans och jag ett sjuhelsikespass i gymmet. Bara kettlebell och två varv på tre pyramider med svingar. Några av mina PT-kunder vet vilket pass jag menar och kan sätta sig in i hur trött jag blev. Ni andra får hålla er till tåls, kanske lägger jag upp filmer med pyramiderna på, vi filmade idag i alla fall.
Efter en dusch kröp jag ner i sängen och till och med somnade. Jag blir ofta sömnigt trött när jag har tränat hårt. När jag var föräldraledig med barnen så kunde jag gå och sova med dem mitt på dagen efter att vi varit på gymmet. Inte så lätt längre. Jag vaknade 1915 och då förberedde Hans barnen för natten. Snopet!


Invigde nya outfiten från Röhnisch, ovant att inte ha tajt linne. Jag väntar på nya Merrell barfotaskor, mina används både när jag tränar och jobbar så de är välanvända, men älskade.


Sixten blev hämtad av morfar och de gick själva till parken och sedan köpte de glass. Morfar sa att det var skönt att umgås med vettigt folk för en gångs skull. 😉

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer