Videobloggar

Videoblogg: om att välja mellan redskap

Om man inte har tillgång till hantlar eller viktplatta men vill göra utfall lite svårare än med bara kroppsvikten så är en medicinboll perfekt. Har man ont i handleder eller svårt med greppstyrka så kan det vara lättare att hålla en boll i händerna. Jag berättar mer och visar en variant på utfall i filmen.

[videofyme id=”1024245″ width=”500″ height=”320″]

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar