Lofsan

Videoblogg med mina 4 axelfavoriter

[videofyme id=”1252476″ width=”500″ height=”320″]

Previous Post Next Post

You Might Also Like

7 Kommentarer

  • Svara Hanna Andersson 10 april, 2013 at 18:07

    tack uppskattat! fortsätt med filmade övningar, favoriten för mig iaf. kram

    [Svara]

  • Svara Carina 10 april, 2013 at 19:21

    Tack för bra tips med hantlar!

    [Svara]

  • Svara i min lilla lilla värld 10 april, 2013 at 19:47

    Du och din mage alltså!

    [Svara]

  • Svara Hanna 11 april, 2013 at 06:23

    Tack för bra övningar! Ska prova dessa idag eller imorgon 🙂 sen måste jag fråga var fin träningstopp är ifrån? Tycker det är svårt att hitta lite finare som inte plattar till när man har små bröst! Sånna är Ohios bra när man springer och så men. Din topp såg väldigt fin ut!

    [Svara]

  • Svara Alviti 11 april, 2013 at 21:57

    Tack för bra tips!!

    [Svara]

  • Svara jessica 12 april, 2013 at 08:51

    gjorde denna cirkel imorse på bröst/axelpasset. Det var tufft!
    Jag brukar ta 11kg i pressar men i denna kombo dog mina axlar med 6kg. Märkte även hur ojämt stark jag är i axlarna. ” axelcirkeln orkade jag bara ta med 4kg… 🙂
    härligt att hitta övningar som tränar den svaga länken!
    Tack!

    [Svara]

  • Svara Finfin dag och helkroppspass med axel-mos | Life of Lisa - feat. Stella By Stardust & Miracle Max 17 april, 2013 at 21:55

    […] Sista blocket körde vi Lofsans fyra axelfavoriter – vilket hon filmat pedaogiskt och grymt (som vanligt) här. Folk som gjort övningarna enligt föreslaget upplägg redogör för monsterträningsvärken. Vi […]

  • Lämna kommentar