Lofsan

Videoblogg: kombinerade bicepscurl och axelpress

[videofyme id=”564957″ width=”480″ height=”360″]

Den här kombinationen tror jag att jag har visat förut, jag älskar den!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara elisabeth 7 juli, 2012 at 09:15

    Hej Lofsan!
    Superbra och inspirerande blogg du har!!!!

    Har några frågor om hur man ska tänka angående träning kontra vila.
    Har du några vilodagar i veckan? Och vilar du helt då, eller promenerar eller ”mysjoggar” du lite då?
    Är det bra för kroppen(och knoppen) att ta en lite längre viloperiod emellanåt? Har läst något om var åttonde vecka?…..

    Hoppas ni får en sista supervecka på Er semester. Jag drar till värmen imorgon:-)))))

    Elisabeth

    [Svara]

  • Svara StepUp 2 Fitness 7 juli, 2012 at 12:11

    Wow, den måste testas…ser tufft ut!

    [Svara]

  • Lämna kommentar