Träning, Videobloggar

Videoblogg: hemmaträning för rygg och axlar med pulshöjare

I dag bjuder jag på en av tre delar av mitt hemmaträningspass igår kväll. Jag är så tacksam att jag har grejer hemma att kunna plocka fram när träningsinspirationen kommer men möjligheten att gå till gymmet inte finns. Hemmaträning FTW!

Föresten har jag en ny utmaning. Hopprep!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

5 Kommentarer

  • Svara Jessica 5 mars, 2014 at 22:16

    Jag tycker att din blogg är så inspirerande! Jag älskar att du lägger ut mycket videos med olika övningar. Har fått mycket nya, roliga övningar tack vare din blogg och youtubekanal : )

    [Svara]

  • Svara Em - mamma på NZ 6 mars, 2014 at 03:13

    Tack för bra inspiration! Men hur funkar det med att hoppa hopprep i lägenhet? Inga sura grannar under som knackar på och undrar vad det är för smattrande i taket? 😉

    [Svara]

    Sandra Reply:

    Hahaha undrade det samma. 😀

    [Svara]

    admin Reply:

    Haha, som tur är har vi inga grannar boende just under vardagsrummet. 🙂

    [Svara]

  • Svara marie 23 april, 2014 at 22:11

    Hej Lofsan!
    Vad kallas det ”runda” gummibandet som du använder ibland? Har du tips på var man kan köpa sådana, de verkar så bra:)

    Marie

    [Svara]

  • Lämna kommentar