Lofsan, Träning, Videobloggar

Två ryggövningar i TRX

[videofyme id=”577464″ width=”480″ height=”270″]

Vi ska precis ut och springa tabataintervaller hela gänget nu. Kul att köra flera tillsammans, man behöver inte vara lika bra, bara att veta att alla gör sitt bästa. Medan vi tränar kan ni köra två ryggövningar i TRX. Den första övningen involverar biceps mer och den andra engagerar baksidan av axeln.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara i min lilla lilla värld 21 juli, 2012 at 18:40

    Skönaste jeansen jag äger =)

    [Svara]

  • Lämna kommentar