Lofsan, Sixten

Träning & Roslagen

Det blev ytterligare ett styrketräningspass den här veckan idag, så himla nöjd med det! I för sig blir jag så klart trött av att träna nu på slutet men det är så viktigt för mig mentalt att känna att kroppen fortfarande funkar så den fysiska tröttheten kompenseras av den mentala energi träningen frigör. Det blir allt svårare att gå snabbt nu, att köra vagnen i terräng är världens utmaning men gymmets crosstrainingmaskin är perfekt för att jobba lite med pulsen utan magen känns tung och bäckenbotten belastas. Det är också den konditionsmaskinen jag kommer att starta upp med i december när jag är redo att börja träna efter förlossningen, förutom promenader såklart. Skillnaden den här gången är dock att Sixten inte gillar att sitta i vagnen i två timmar, framförallt inte om han ska hålla sig vaken hela tiden (så att jag kan sova lite hemma när båda barnen sover samtidigt, Sixten sover ju bara en gång om dagen nu). Det blir lite mer pusslande mellan Hans och mig den här gången, i alla fall fram till Sixten börjar på förskola för att jag ska få ihop min träning. Jag vill ju vara i bra form inför resan, dels så att jag orkar gå mycket i New York men framförallt för solsemestern i Mexiko…

Efter träningen åkte vi upp till Roslagen en sväng. Det eldades pinnar och löv, vi mötte flera stycken med stora kassar med guldgula kantareller och höststämningen var total. Jag, till skillnad från många andra, tycker att hösten är en fantastisk årstid! I Stockholm är hösten mycket bättre än vintern, vi har ju knappt någon riktigt vinter jämfört med de svenska fjällen. Jag skulle inte banga att bo i Åre 4-5 månader under vintern med den riktiga kylan och den vackra vita snön. Vi har redan bokat in en av årets skidsemestrar dit.

I Roslagen kändes det som att hösten kommit längre än här i stan, i morgon ska vi kanske ut till Hellas, då ska jag kolla om träden är lika vackra. Det var kallt i vattnet men det verkade inte bekomma Sixten som gärna ville både bada från stranden och backa ner i sjön från bryggan. Han blev sur när vi höll honom hårt istället. På vägen hem köpte vi cocosbollar från fabriksförsäljningen. 90 kalorier per boll, bra godis som mättar och lätt att hålla räkning på kalorierna med. 🙂

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara testfladdor 4 oktober, 2010 at 11:12

    Jag lider av sån enorm jäkla foglossning att det inte är sant. Önskar jag kunde träna som du, men när jag tar en promenad på 30 minuter har jag ett helvete på natten. 30 minuters promenad har alltså blivit min maxgräns för promenader. Cykling, som sägs funka när man har foglossning funkar inte alls – kan inte sitta på sittbenen…

    Har du några tips på vad jag skulle kunna göra istället? Blir helt nedslagen av att inte kunna röra mig ordentligt…

    Älskar din blogg – den är uppmuntranade och glad och positiv! Tack för det! Stor kram Stina

    [Svara]

  • Svara MansonDust 4 oktober, 2010 at 20:08

    Nu jävlar är du JÄTTEgravid! 😀

    [Svara]

  • Svara perdidi 4 oktober, 2010 at 21:14

    Hjälps åt ja, joooo. Jag kommer att följa Lofsan och Olga slaviskt! =) Aldrig mera i ur form!

    Just nu är jag inte så tuff bara med foglossningen som känns av. Aoch.

    [Svara]

  • Lämna kommentar