Träning

Tjejträning på Eriksdals Utegym

Världens bästa tjejer, 10 stycken, till och med Jenny från Skåne kom till träningspasset ikväll och jädrar vilket tempo vi körde. 5 stationer med 2 övningar per station och 2 omgångar med 45 sekunder på varje övning första varvet och 1 omgång med 45 sekunder andra varvet körde vi. Växelvis underkropp, överkropp, bålstabilitet och pulshöjare. Jag älskar såna här pass och blir så imponerad över allas engagemang, kämparglöd och jävlar anamma!


Regnoutfit


Ett tomt Södermalm


Full action!


Clara fotade instruktören dvs moi.


Bästa tjejerna, oförskämt fräscha efter styrkedelen.


Vi avslutade med stafetter med idioten bland annat.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar