Tisdag

Idag ska vi göra en utflykt till Örebro. En av min äldsta vänner har fått en liiiiiten dotter, bara någon vecka gammal och vi ska hälsa på dem idag. Tänk om jag får värsta bebissuget?!
Innan dess har jag mitt lunchpass cykling på SATS Odenplan och så åker vi direkt efteråt. Sixten får hänga med till SATS istället för att vara på förskolan. Jättemysigt! Baxter sover nu så Sixten och jag diskuterar livets gåtor och tittar på flygplan genom fönstret.


Igår körde jag ju ett dubbelpass; först SatsBaby och sedan en timme cykling. Den största motivationsfaktorn för min del när jag tränat under graviditeten med Baxter och efter förlossningen har varit att bli så stark och uthållig att jag kan köra flera klasser och pass på raken utan att tumma på kvaliteten eller bli sliten. Jag äter extra kolhydrater nu även på seneftermiddagarna och det gör susen både för träningsenergin men också för fettdepåerna som börjar fyllas på.
Det går inte att be någon annan ge dig motivation utan du behöver hitta just dina argument till varför du vill vara i bra form. En stark kropp orkar leka, jobba hårt och träffa vänner. En svag kropp pallar knappt att ligga på soffan utan att få ont.

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer