Sixten och jag tog en promenad ner till Hötorget på eftermiddagen för att möta upp Agnes och Henric för en tidig middag på Texas Burger i Kungshallen. Det är de spontana grejerna som gör dagen!
Vi köpte sedan med oss varsin muffin från Muffin Bakery men jag tror alla blev lite besvikna, lite för torra, lite för lite fyllning.
Kvällen har jag spenderat tillsammans med mina älskade systrar. Finaste tjejerna i stan!
Bjussar på en kvällsaktuell mage såhär på en lördag. Tajtare och med mer konturer nu snart 6 månader efter förlossningen än innan jag blev gravid. Jag har sagt det förr och säger det igen: människokroppen är en fantastisk manick!
Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
Skriv kommentar
Cheeesees vilken mage!!! Du knäcker!!! GRYMT jobbat!
[Svara]
Nä!!! Du kan ju inte visa den där magen när jag sitter här med min deg hahahaha
Duktigt avis, men jag vet ju hur hårt du jobbat för den. Så, rättvist är det allt
[Svara]
Jag är impad…hur fasiken får man en sådan mage efter att man fött barn?
Själv sitter man med en liten deg…den är juh mjuk iaf. 😉
[Svara]