IQ-testet Metro

Testresultat IQ-testet

Idag hittar ni en artikel i Metro där deltagarna i IQ-testet redovisar sina testresultat. Testernat visar både kondition och styrka. Vi har även gjort rörlighetstester. Ni som vill prova vad ni klarar av kan läsa nedan och härma:

-12 minuter löpning på bana eller löpband. Hur långt hinner du?

-Häng med hakan över stången, raka ben i luften. Smalt grepp. Hur länge orkar du?

-Sitt med ryggen mot väggen med 90 grader i knäna och hela foten i golvet. Armarna hängandes längs med kroppen. Hur länge orkar du?

-Armhävningar på tå med 90 grader i armbågsleden som djupast. Jämnt tempo hela tiden. Hur många orkar du?

-Plankan stående på armbåge och tå med rak rygg. Hur länge orkar du?

-Knäböj så många som möjligt under 60 sekunder. Rumpan ska nedanför knäet på varje. Hur många hinner du?

Kändisarna Titti, Mackan och Petras resultat kan du se på IQs Facebook. Om ni vill kan jag skriva vad som är OK, Bra, Mycket Bra och Utmärkt på varje moment?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

9 Kommentarer

  • Svara Linda 10 april, 2012 at 17:54

    Ja, skriv!

    [Svara]

  • Svara Viktoria 10 april, 2012 at 18:17

    Ja skriv gärna det. Hade varit kul att testa hur man ligger till!

    [Svara]

  • Svara Jenny 10 april, 2012 at 18:52

    Ja, vi vill veta var skamgränsen ligger!

    Tyvärr funkar nye länken till Metro när jag trycker på den.

    [Svara]

  • Svara Cissi 10 april, 2012 at 19:39

    Ja, skriv gärna! Ska göra testet så fort min förkylning har släppt =)

    [Svara]

  • Svara Petra 10 april, 2012 at 19:48

    Det vill vi gärna veta 😀

    [Svara]

  • Svara Tove 10 april, 2012 at 21:15

    Vill gärna veta gränserna 🙂

    [Svara]

  • Svara Malin 10 april, 2012 at 22:01

    Ja! Vill gärna veta gränserna! Testade benböj härrom dagen efter petras test och lyckades med 47 tror jag. Hur är det ens möjligt att göra flera? Hur utvevklas man? Tycker ändå att ag har bra benstyrka, men hinner inte med fler å själva rörelsen är svår att göra snabbare.

    [Svara]

  • Svara Mervi 11 april, 2012 at 12:44

    Jag vill också veta gränserna! 😀

    [Svara]

  • Svara Mirella 8 december, 2012 at 13:02

    Var hittar man gränserna för vad som är bra och så vidare?

    [Svara]

  • Lämna kommentar