Lofsan

Terminens första två workshops!

 På lördag drar vi igång med våra poppis workshops i Lofsangruppens studio igen. Klockan 8-10 har vi fokus chins och pullups och 10.15-12.15 kör vi knäböj. Det är jag och Clara Fröberg från Styrkebyrån som håller i båda workshopparna. Det är max 12 platser på vardera workshop och det kostar 600:- att vara med som du betalar efter bekräftelse på anmälan till mail lovisa@lofsan.se.
 
 Innehållet i dessa workshops vänder sig till dig som vill utveckla din teknik och ha hjälp med ditt träningsupplägg för att bli bättre. Du behöver inte kunna göra chins utan hjälp och det är helt okej om du inte jobbat med knäböj som övning i gymmet tidigare, vi anpassar nivån så att alla får hjälp utifrån sina förutsättningar.
 
 Maila Lovisa@lofsan.se för att anmäla dig, anmälan är bindande och det är först till kvarn som gäller!
 
 

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar