Tävla om PT-timmar med Lofsan

Nu kör vi!

För att vara med och tävla om tre timmar personlig träning behöver du först “gilla”, sedan skriver du ett inlägg på min facebooksida med en motivering där du berättar varför just DU ska få hjälp med din träning. Ladda gärna upp bilder eller länka till ett blogginlägg där du berättar vad du vill ha hjälp med och varför du vill vinna en timme personlig träning (eller rådgivning/träningsupplägg via mail) tillsammans med mig. Lämna samtidigt en kommentar i detta blogginlägg med ditt för- och efternamn samt din mailadress angiven. Om du inte har möjlighet att ta dig till centrala Stockholm kan vinsten användas i form av konsultation via telefon eller mail. Lämna ditt bidrag senast 20/11.

Tre personer kommer att vinna en varsin PT-timme tillsammans med mig med möjlighet att dessutom ta med en vän. Värsta chansen!

 

Alla inlägg

Relaterade inlägg:

Vandra i naturen på hösten

Vi vandrar i naturen både på sommaren och på hösten och gärna med våra barn. En härlig utflykt för hela familjen (där rörelse är en del av vardagen) är att just packa en väska med mat och gå så långt man orkar innan man stannar och äter. Så himla mysigt. Tidigare i september gjorde vi […]

Läs mer

Tävling med Fjällbrynt: bästa utflyktstipset!

Samarbete med Fjällbrynt. Vi har alltid varit bra på att ta tillvara på alla tillfällen som finns att hitta på äventyr i vår familj. Barn är alltid med på att vad som helst kan vara ett äventyr och vi gör gärna utflykter tillsammans, vardag som helg, för att sätta guldkant på tillvaron. Det behövs inte […]

Läs mer

Allt går med Vaseline – tävling

Allt går med pannben och Vaseline skrev jag inför Stockholms maraton 2013 – mitt allra första maraton. Vaseline är en produkt som är välanvänd i träningsbranschen. Man använder gelén till att smörja in de ställen på kroppen där sömmar av kläder, hudveck och skor kan komma att skava under prestationen som väntar. Många använder också Vaseline inför […]

Läs mer