Lofsan

Tack!

Vet ni att ni är helt underbara som skriver så snälla saker och öser komplimanger över mig, mina söner och min blogg?! Tänk om alla människor var lika generösa med komplimanger som NI!


Nu ligger en omelett i denna mage och jobbkläderna är på. Vinnaren av loppet ikväll kommer att få en PT-timme tillsammans med mig. Det borde sporra deltagarna. 🙂


Jag funderar på att tävla ut några PT-timmar bland er läsare också. Det bygger på att ni bor i Stockholm men behöver inte vara Sats-medlemmar. Vad säger ni? Vill ni ha mig som PT gratis?

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Gunnel 19 augusti, 2011 at 13:04

    Ja, tack! ;-). Jag är en gammal gymräv(klasser, gymmet, spinning, allt) som har försoffats helt! Jag kan inte ens skylla på mitt barn för förfallet började ett par år tidigare men det börjar vara dags att väcka slumrande muskler och kondition till liv igen. En PT timme är en bra start och motivationshöjare!

    [Svara]

  • Svara Hannah 19 augusti, 2011 at 13:05

    Jaa!!! Vill så gärna ha en PT-timme med dig!! Fast jag bor inte i Stockholm…. Kom in på din blogg av en ren tillfällighet häromdan och det är precis vad jag behöver! Grym e du! Gillar att du verkar vara så glad hela tiden!
    Är så trött på mig själv att jag 1 år efter graviditeten fortfarande inte kommit igång med träning. Har i och för sig haft problem hela våren och sommaren med, vad sjukgymnasten tror, en diskutbuckning som gjort att jag knappt kunna gå vissa dar… Ja, ja, lite bättre nu så då måste jag verkligen passa på att bygga upp och stärka min kropp som jag ju vet är supernödvändigt för att orka. Men är lite osäker på hur jag ska lägga upp min träning för att inte riskera att diskspöket kommer tillbaka. Såg att du inte sysslar med PT-online men hjälp! var ska jag börja?! / hannah

    [Svara]

  • Svara Marlene 19 augusti, 2011 at 13:35

    Lätt !! Nu vill jag tävla 😉

    [Svara]

  • Svara Sandra 19 augusti, 2011 at 13:54

    Ja, vilken bra tävling! Men måste man bo i Stockholm?! Snälla ta med oss utanför också bara vi åker till Stockholm för att ta ut ev vinst! Jag rullar för övrigt med en superbra Quinny Zapp Extra på Stockholms gator just nu, tack vare dig! Tack! Har dessutom varit på Vapiano både igår och idag så jag har en weekend i Lofsans tecken!

    [Svara]

  • Svara Josefine 19 augusti, 2011 at 13:57

    Ja! Du verkar ju grymt hård 😉 säkert vad jag behöver. Tack själv, för en inspirerande blogg!

    [Svara]

  • Svara Louise Kjellberg 19 augusti, 2011 at 14:01

    Men det är ju för att du ÄR så GRYM tjejen!
    Bästa bloggen jag läst, underbar inspiration och pepp!

    Hejja dig!

    [Svara]

  • Svara Towis - its about me wherever I am. 19 augusti, 2011 at 14:36

    Ja, jag behöver några PT timmar med dig inför Thailand 🙂

    [Svara]

  • Svara Sophia 19 augusti, 2011 at 15:05

    åh jag vill också vara med o tävla!! Skulle gärna vilja vinna.

    Jag har en fråga också. När du mätte ditt kroppsfett låg du väldigt lågt. jag läste att man inte ska ligga under 18% i kroppsfett som tjej då det ansågs som anorexi/ortorexi. Stämmer det verkligen? jag läste att man som kvinna ska ha minst 25% kroppsfett. Skulle gärna vilja att du skrev lite grand om det i bloggen och vad som kan vara rimligt eller bra för en tränande frisk kvinna/tjej. Tack för en fin och inspirerande blogg!!

    [Svara]

  • Svara Anna W 19 augusti, 2011 at 15:41

    Är du galen eller, det är klart jag vill ha en timme med dig!! Jag behöver all pepp/motivation jag kan få för att ta tag i min kropp nu när jag börjat jobba igen efter föräldraledighet och inte längre har möjlighet att gå årstaviken runt med barnvagn varje dag…

    [Svara]

  • Svara I min lilla lilla värld 19 augusti, 2011 at 16:24

    Än en gång undrar jag varför jag inte bor i el stockholmo…

    [Svara]

  • Svara Tina 19 augusti, 2011 at 16:31

    Tror jag talar för alla när jag säger att det är självklart att man vill ha en timme med dig 😀

    Skulle absolut vara med att tävla, har tankar på att anlita dig vilket fall 🙂

    [Svara]

  • Svara Annelie 19 augusti, 2011 at 17:45

    Inte svårt att lämna goda kommentarer om dig, du bjussar ju på så mycket tillbaka! Det är ju vi som ska tacka för att du delger oss så mycket roligt och nyttigt!

    Och ja en PT träning skulle va grymt kul! Kanske att man kan vara i form till handbollsäsongen redan innan jul! Annars är ju målet att vara tillbaka på planen senast januari! Med Olivia var jag tillbaka 2 månader efter förlossningen!

    [Svara]

  • Svara Stina 19 augusti, 2011 at 17:51

    Men åhhhhhh! Jag skulle ju så gärna vilja ha en timme med dig!!! Men så är jag Lundabo…

    Vilken mage du har!!!! Grymt! Kram Stina

    [Svara]

  • Svara Linda 19 augusti, 2011 at 18:45

    Ja tack! Har 15 kg som behöver tränas bort efter Mejas förlossning (9 mån sen..). När passar det dig? 😉

    [Svara]

  • Svara Linda 19 augusti, 2011 at 19:23

    Åh det e verkligen nåt jag vill vinna, behöver verkligen få tips på träning för mig, bor inte i Sthlm
    Precis men tar mig in lätt, kan dessutom ta semesterdag bara för det!!
    2 barn har jag å en degig mage som jag vill få bort!!!

    [Svara]

  • Svara The Housewife 19 augusti, 2011 at 21:10

    Jag har en fråga!

    Du verkar kunna träning och kropp, samt har fött två barn.
    Du har en grym kropp så då undrar jag..

    Kan jag få tillbaka min platta mage som jag hade innan med rätt träning om jag gått upp 30 kg i båda graviditeterna och dessutom fött båda gångerna med kejsarsnitt.
    Just nu känns det omöjligt eftersom jag fortfarande bär min övervikt från förlossningen för bara 1 månad sedan.

    Vad tror du, kan jag komma tillbaka till min smala, slanka fina kropp som jag hade innan? Eller kommer jag alltid ha nån slags putmage pga kejsarsnittet?
    Hur lång tid tror du att det kan ta att gå ner 30 kg? Tror du att det är omöjligt till nästa vår?

    Mvh
    Diana

    [Svara]

  • Svara Sara 19 augusti, 2011 at 21:43

    Vilken mage du har, grymt jobbat!

    Jag är i v 21, vill jätte gärna ha en timme med dig, få tips och insperation så att jag kan träna så länge som möjligt, kör idag på SATS ca 3ggr/v.

    Har haft PT förr, men ingen som varit tillräckligt bra, tror på dig!

    Tack för en super bra blogg!

    [Svara]

  • Svara Lisen Borg 19 augusti, 2011 at 21:57

    Hej. Jag skulle verkligen vilja ha dig som PT! Har ett par kilo kvar att gå ner nu efter Julius. Men denna gången vill jag inte bara bli smal (som sist när jag gick ner 32kg på 7,5mån) nu vill jag bygga muskler. Är i en svacka nu. Tränar varje (!) dag. Men psyket är inte på topp. Lite pepning inför mitt mål behövs. Kram Lisen

    [Svara]

  • Svara lillal 19 augusti, 2011 at 22:19

    Jaaa 🙂 Vem vill inte vinna en PT timme m dig Lofsan 😉 Du e ju grym 😉 kraam

    [Svara]

  • Svara Aniika 20 augusti, 2011 at 00:50

    Tror de flesta skulle vilja ha en PT timme med dig! 🙂 Din kropp ar grym, tror det kommer kravas ett tusental PT timmar for att komma upp i din standard…

    [Svara]

  • Svara Ylva 20 augusti, 2011 at 06:59

    Ja det vore helt underbart! Jag har haft svårt att komma igång med träningen efter långt uppehåll! Kram Ylva

    [Svara]

  • Svara LillaJag-fotogalen mamma till 11 mån & bebis i magen 20 augusti, 2011 at 17:00

    Åhhhh!!! Jag vill! Tränar du gravida med? Behöver verkligen en spark i rumpan så jag ska klara av min kropp. 🙂

    [Svara]

  • Svara Frida - Militärmamman 21 augusti, 2011 at 13:04

    Min högst önskan typ! Jag bor 60 mil från Sthlm , men tar mig dit om jag vinner en timme! Tjoho!!

    [Svara]

  • Svara Pernilla 21 augusti, 2011 at 15:20

    Låter grymt! Kan man även köpa PT-timmar med dig? Eller är ditt schema för hösten fullt?

    [Svara]

  • Svara Linnea 22 augusti, 2011 at 09:56

    Åh, OM jag hade velat tillbringa en timme med dig på gymmet!

    [Svara]

  • Svara Boel 22 augusti, 2011 at 19:18

    Jag vill!! Behöver akut hjälp att komma på bra styrkeövningar och mål efter sommaren! Mayday mayday!

    [Svara]

  • Svara Lotta 23 augusti, 2011 at 09:48

    Hej

    Det är så skoj att läsa din blogg. Jag vill träna varje gång jag läser dina inlägg och ser bilder på din vältränade mage.
    Mina 2 graviditeter har gjort min mage lite elastisk 🙂 Så nu vore det underbart med lite tips och råd på hur jag ska slippa se gravid ut, nu när jag ju inte längre är det.

    Vore grymt tacksam för en timme med dig.

    Hoppas vi ses snart!

    [Svara]

  • Lämna kommentar