Lofsan

Sveriges coolaste löparpar?

Igår kom det grymt snygga tävlingsPM:et för Helsingborg Marathon i mailkorgen. Det är bara sju dagar kvar till mitt tredje marathon idag, Gud vad jag längtar! I det digitala magasinet finns all info om loppet och en intervju med mig. Hans och jag utnämns i tidningen till Sveriges coolaste löparpar, det kan vara den finaste komplimangen vi har fått. Vår löparhistoria är verkligen kringelikrokig, och när jag säger att Kan vi kan alla så menar jag det verkligen!

Det är 82 kilo muskler som står på startlinjen i Helsingborg nästa helg. Jag är riktigt stolt och imponerad av Hans utveckling det senaste året och så nyfiken på hur han klarar av att hantera marathondistansen!

6 september, 2014 av Lofsan

Lofsan

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

4 Kommentarer

Svara Jämtlandshanna 6 september, 2014 at 13:51

Att det varit kringelkrokigt är det som gör det så himla peppande! Det är inte alltid så lätt att nå sina mål, det gäller bara att inte ge upp längs vägen.
Ska bli spännande att se hur det går för er! 🙂

[Svara]