TV4, Videobloggar

Styrketräning på TV4 Nyhetsmorgon

 

I morse var jag på TV4 Nyhetsmorgon för att starta igång vårens nya PT-skola. Vi kommer att köra konceptet Fråga PT:n med olika teman varje gång. Idag fokuserade vi på styrketräning, nästa söndag kan ni ställa frågor om fettförbränning. Klicka på bilden för att se dagens inslag!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

16 Kommentarer

  • Svara föräldrafitness 5 januari, 2014 at 13:16

    Sååå bra, du lyfter hela nyhetsmorgon med din energi!

    [Svara]

  • Svara Sofie 5 januari, 2014 at 13:25

    Du är ju bara bäst! Blev glad för tipsen kring den där nypande känslan i axlarna, som jag har dragits med i flera år. Nu ska jag testa gummibandet för att se om jag kan få bukt med det. Tack!

    [Svara]

  • Svara Aniika 5 januari, 2014 at 14:10

    Heja! /Stolt Lofsian

    [Svara]

  • Svara Joanna 5 januari, 2014 at 14:14

    Superbra! Tydligt och konkret och med massor av enkla övningar att göra i vardagen.

    [Svara]

  • Svara Mirijam 5 januari, 2014 at 14:26

    Jag gillade verkligen tipset om att ”träna underkropp dubbelt så mycket som överkropp och baksida dubbelt så mycket som framsida”! Eftersom mina dagar går ut på att bära bäbis (i famn/sjal/sele/), köra vagn och sitta vid datorn/tv:n så kändes det extra viktigt för mig!

    [Svara]

  • Svara Alexandra 5 januari, 2014 at 17:32

    Som alltid ett väldigt bra och inspirerande inslag. Du utstrålar verkligen energi och träningsglädje!

    [Svara]

  • Svara Becca 5 januari, 2014 at 17:39

    Härlig energi, bra och konkreta svar! Heja!

    [Svara]

  • Svara Saras Träningblogg 5 januari, 2014 at 20:53

    Så bra!! Såg det på TV! Du är grym!!

    [Svara]

  • Svara Helena 5 januari, 2014 at 22:34

    Det kändes som om du talade till MIG; magmuskeldelning, limpan på magen, det genetiska magfettet etc :-).
    Kul att se dig i rutan igen, du gör det jättebra!!
    /Helena V

    [Svara]

  • Svara Susy 5 januari, 2014 at 22:45

    Inspirerande inslag, bra tips för mig som sitter mycket framför dator i jobbet. Tack.

    [Svara]

  • Svara Annika 5 januari, 2014 at 22:59

    Så klokt,bra och tydligt! Håller med om allting!!

    [Svara]

  • Svara Hanna 6 januari, 2014 at 22:32

    Vilket bra inslag och så bra du och Jessika var tillsammans! Bra
    Kombo 🙂

    [Svara]

  • Svara Sandra 8 januari, 2014 at 12:17

    Åh vad du inspirerar underbara kvinna!!!! 🙂

    [Svara]

  • Svara Fredrik 9 januari, 2014 at 04:31

    Hej. Jag har letat efter sidan där man ställer frågorna som du tar upp i programmet. Vart hittar man den?
    Mvh Fredrik

    [Svara]

  • Svara Emma 9 januari, 2014 at 13:03

    Så bra tips! Har problem med nacke, axlar och mkt spänningshuvudvärk. Ska börja träna med gummiband regelbundet och se om jag inte kan få bukt med värken. Hur ofta och många reps skulle du rekommenderar?
    Kram!

    [Svara]

  • Svara Veckans 5 läsvärda länkar | Benny Ottosson – hälsofanatiker, livsnjutare och fotograf 17 januari, 2014 at 08:57

    […] Styrketräning på TV4 Nyhetsmorgon […]

  • Lämna kommentar