Lofsan

Styrketräning

Jajamensan, det blev ett riktigt bra träningspass i morse innan frukosten. Vi besökte hotellets egna gym i källaren och körde ett rent styrkepass så att jag blev helt skakis i armarna. Imorgon blir nog en vilodag för mig om jag inte ska köra ett benpass på morgonen. Det finns inga fria vikter i gymmet, bara massa maskiner. Det har jag svårt för. Om ni vill se fler bilder mellan blogginläggen kan ni följa mig på instagram som @lofsans. Där la jag precis upp dessa bilder till exempel.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Kommentarer

  • Svara Isabelle 4 november, 2012 at 23:59

    Du passar jätte bra i luggen!

    Skönt att du säger att du inte gillar maskiner, för det gör jag inte heller. De begränsar en så mycket.

    Välkommen hem igen och hoppas ni hade en bra resa

    [Svara]

  • Svara Erica 5 november, 2012 at 19:44

    jisses vilka muskler…ha ha där ligger man i lä 😉

    [Svara]

  • Svara Sofia 6 november, 2012 at 18:40

    Jag är nyfiken på en grej, vad väger du? Jag är också en kortis – 159 cm – har också fått två barn sen 2009, tränar lite grann men har haft oväntat lätt att gå ner i vikt efter graviditeterna, efter första gick jag ner för mycket ( till 46 kg). Nu väger jag typ 50 kg och kroppen känns bra men lite mer muskler skulle behövas! Vad väger du (=dina muskler)?

    [Svara]

  • Lämna kommentar