Träning

Styrketräning

Hans och jag var på gymmet och jag körde mitt första helkroppspass idag. Kör väldigt låga vikter och cirka 20 repetitioner tre gånger på varje övning och ordentlig vila mellan varje övning. Handbromsen hårt åtdragen med andra ord men jag kommer säkert få grym träningsvärk imorgon ändå. Mina magmuskler har dragit ihop sig i princip hela vägen nu. Eftersom jag bara hade fem månader mellan mina graviditeter var jag tveksam till om de överhuvudtaget skulle dra ihop sig men än så länge så överträffar kroppen mina förväntningar gång på gång! På tisdag ska jag prova SatsBaby på Sats Odenplan. Jag hoppas kroppen vill samarbeta med mig och att allt känns bra. Är det någon läsare som ska köra den klassen på tisdag?

Tack för alla era fina ord som ni skriver om Baxters förlossningsberättelse. Det är så glädjande att jag kan inspirera er till att våga se fram emot en förlossning och faktiskt ta er an smärtan med mod och styrka i sinnet!

Jag har mailat alla som bett om lösenordet så om du inte fått lösenordet får du gärna skicka ett mail till mig så provar jag igen. Det är över 100 stycken ”okända” som bett om att få läsa berättelsen så någon kan ju ha fallit bort.

Än en gång, tack för era ord, det är underbart att ha er som ”besökare” varje dag!!!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Catta 14 november, 2010 at 23:02

    Hej
    vill jättegärna med läsa om din fl berättelse då ja följt blggen sedan sisten föddes.
    MVH catta

    [Svara]

  • Svara Emma 15 november, 2010 at 10:41

    Hej jag vill jättegärna läsa berättelsen!
    själv väntar jag på attmin förlossning skall starta =)

    [Svara]

  • Svara Nea 15 november, 2010 at 11:04

    Du är Grym! men det vet du ju redan..tänkte ändå berätta det för dig haha. Fan vad grym du är!

    Jag blir sjukt inspirerad

    [Svara]

  • Svara Sofie 15 november, 2010 at 13:18

    Det kom inget lösen till mig så jag prövar igen. Min mailadress ser du ovan! kram

    [Svara]

  • Svara Karolina 15 november, 2010 at 19:29

    Verkar som min adress fallit bort oxå! Lycka till med återhämtningen, verkar ju gå lätt som en plätt för dig! Inspirerande!!

    [Svara]

  • Svara Josephine 15 november, 2010 at 20:29

    Amen… Nu har jag fegat länge nog!! Klart jag också vill läsa din förlossningsberättelse=) Eftersom jag följer dig dagligen, har också två barn tätt och senaste förlossningen gick übersnabbt så är jag nyfiken på hur det gick när Baxter kom till världen.

    Kram från Josephine

    [Svara]

  • Svara Perita 15 november, 2010 at 20:36

    Ha ha, det visar sig att det är jag som håller i klassen i morgon igen så vi ses på Sats Odenplan! Kram kram
    Perita & Ida

    [Svara]

  • Svara Bella 15 november, 2010 at 21:22

    Hej.

    Jag har läst din blogg nästan dagligen i några månader nu. Och jag måste säga att jag är grymt imponerad av din energi!

    Vill gärna läsa din berättelse om Baxter

    Lycka till vidare mot toppformen!

    [Svara]

  • Svara M.H 15 november, 2010 at 22:26

    Hej , jag har också fallit bort ,är en trogen läsare och vill gärna ta del av din berättelse 😉

    [Svara]

  • Lämna kommentar