Sixten, Träning

Skånegläntan & Träning

Idag går vi in i vecka 34, 7 veckor kvar till BF! Sedan så är det klart att jag hoppas på att vara en av de som inte går hela vägen ut som andragångsföderska, kanske om 5 veckor… 🙂

På schemat idag stod en playdate med Sickans polare; Malte, Lilla A, Lykka och Ella. Vi mammor har i flera veckor försökt få till en träff i en park bakom Skrapan men alltid hindrats av dåligt väder så idag när solen sken och himlen var blå så klaffade det äntligen! Alfvan har ju börjat jobba nu men hon skickade sin man E istället, han verkar vara förtjust i att vara föräldraledig han också…

Jag kan verkligen rekommendera Skånegläntan, parken är jättefin, välskött och med barnstolar utomhus, kaffe- och bullförsäljning och massa leksaker. Grymt! Dit ska vi igen, kanske redan nästa vecka?

Sixten drog av en riktig långsovning efter all lek i parken på 2,5 timme så jag hann både hem och sova 1,5 timme. Jag vill inte lämna honom på Minisats för sent på eftermiddagen eftersom det bara är äldre barn där då så vi körde en skiftöverlämning och Sixten fick handla tillsammans med pappa medan jag tränade. Dagens skörd blev en powerwalk på 4 km på förmiddagen till Söder och på eftermiddagen 10 min powerwalk, 10 min crosstrainer, benspark 3 set (dropset där man kör en övning, minskar vikten, kör igen, minskar vikten och kör igen, SEN vilar man 30 sek innan man kör på den tyngre vikten igen och upprepar allt), lårcurl 3 set och avslutningsvis 15 min crosstrainer och 10 min powerwalk. Jag åt extra mycket under dagen för att ha energi till träningen och det var perfekt att kunna sova en stund innan också. DÅ är man stark!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Johanna - Max mamma 1 september, 2010 at 19:55

    Tycker också om den parken.
    Toppen att man kan stänga grinden in till den lilla parken!
    Tänkte att du kanske skulle gilla den här bloggen – http://wgard.blogg.se/
    Men den kanske du redan läser?

    [Svara]

  • Svara Johanna - Max mamma 1 september, 2010 at 19:55

    Tycker också om den parken.
    Toppen att man kan stänga grinden in till den lilla parken!
    Tänkte att du kanske skulle gilla den här bloggen – http://wgard.blogg.se/
    Men den kanske du redan läser?

    [Svara]

  • Svara Carro 1 september, 2010 at 20:38

    Du är verkligen beundransvärd Lofsan. Som orkar vara så bra mamma till din fina Sixten, samtidigt som du genomgår en graviditet så tätt, orkar träna som du gör, OCH orkar dela med dig av din vardag till oss läsare. Kan tänka mig att det är tufft vissa stunder men du verkar verkligen kunna hantera detta på ett sunt sätt. Du är min idol:)

    [Svara]

  • Svara Carro 1 september, 2010 at 20:38

    Du är verkligen beundransvärd Lofsan. Som orkar vara så bra mamma till din fina Sixten, samtidigt som du genomgår en graviditet så tätt, orkar träna som du gör, OCH orkar dela med dig av din vardag till oss läsare. Kan tänka mig att det är tufft vissa stunder men du verkar verkligen kunna hantera detta på ett sunt sätt. Du är min idol:)

    [Svara]

  • Svara skolfux 1 september, 2010 at 20:51

    Som alltid, lika trevligt att ses!

    [Svara]

  • Svara skolfux 1 september, 2010 at 20:51

    Som alltid, lika trevligt att ses!

    [Svara]

  • Svara MansonDust 2 september, 2010 at 08:19

    Hehe.. mitt andra barn kom i v 36+1. 😉 Man vet aldrig.

    [Svara]

    Lofsan Reply:

    Sån tur kommer jag aldrig ha! Går säkert +7 den här gången med, bara för att liksom!

    [Svara]

  • Svara MansonDust 2 september, 2010 at 08:19

    Hehe.. mitt andra barn kom i v 36+1. 😉 Man vet aldrig.

    [Svara]

    Lofsan Reply:

    Sån tur kommer jag aldrig ha! Går säkert +7 den här gången med, bara för att liksom!

    [Svara]

  • Lämna kommentar