Lofsan

Simma Sverige

Nu är jag hemma från New York igen, skönt! Jag har haft hemlängtan de sista dagarna så det blev nästan en nedräkning på vägen hem.

Härhemma kastar jag mig ut på nya uppdrag direkt. Jag har bland annat startat ett nytt samarbete med Svenska Simförbundet och deras samarbetspartner Coca Cola. Tillsammans kommer vi att denna sommar inspirera människor till att börja simträna. Jag kommer till exempel att vara på plats uppe i Vansbro hela Vansbrosimningshelgen och hålla i alla uppvärmningar före starterna. Dessutom ska jag själv göra min första simtävling på Riddarfjärden i augusti, en så kallad Open Water. Det ska bli så sjukt kul att testa något nytt och verkligen kliva ur min bekvämlighetszon, jag har till och med skaffat en våtdräkt för att kunna simträna i Hellas i sommar!


Jag har fått två grymma simtränare; Michelle Coleman och Simon Sjödin. De är bland de bästa i världen på att simma.


Vi tränar mycket teknik nu och jag har fått hemläxa på 3 saker i mitt frisim; att ta bort en del av bensparken så att jag inte får mjölksyra för snabbt, att stabilisera bålen så att jag inte slingrar mig fram och att lära mig slappna av i vattnet. Lättare sagt än gjort.


Jag tänker bjuda på en träningsträff för er som också vill lära er simma på riktigt i sommar. Då kör vi individuell teknikträning med Michelle och Simon på Eriksdalsbadet i Stockholm. Lägg en kommentar i detta blogginlägg om du och en vän vill vara med så återkommer jag med mer information och datum!

I samarbete med Svenska Simförbundet och Coca Cola.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

45 Kommentarer

  • Svara Therese 17 juni, 2014 at 22:58

    Toppen! Jag vill super gärna få komma och lära mig frisimsteknik! Camilla tar jag gärna med mig isf. Ut ur comfort zonen!

    [Svara]

  • Svara Malin 17 juni, 2014 at 23:04

    Vore riktigt kul att slipa till crawltekniken igen!
    Tar med mig min träningskompis Nina el Emma om jag får komma med!

    [Svara]

  • Svara Katarina del Gaiso 17 juni, 2014 at 23:12

    Å vad spännande. Har länge velat lära mig crawla. Skulle jättegärna vilja vara med på en simträff.

    [Svara]

  • Svara Vickan 17 juni, 2014 at 23:12

    Åh det skulle vara superkul att få göra. Simmar som en kratta och enbart bröstsim. Petra tar jag med som sällskap i så fall 🙂

    [Svara]

  • Svara Annette 17 juni, 2014 at 23:17

    Om det är så väl att det passar med min tripp till huvudstaden vill jag gärna komma. Sker det de närmaste två veckorna kan jag dock inte.

    [Svara]

  • Svara Karin 17 juni, 2014 at 23:45

    Jag vet att jag ska fokusera på LL nu,
    men en simkurs innan vansbrosimningen
    skulle vara toppen då jag bara kan bröstsim.
    Får jag ta med min klassikerkompis en kille?

    [Svara]

  • Svara Boel Frejd 18 juni, 2014 at 00:08

    Åh vilken toppenidé! Kommer gärna med och fräschar upp minnet och tekniken. Tar med mig silverfisken Mia!

    [Svara]

  • Svara Joanna 18 juni, 2014 at 05:38

    Intresserad som tusan!

    [Svara]

  • Svara elin m. 18 juni, 2014 at 05:54

    Åh, vad roligt!
    Jag vill gärna få mer information.
    Har en dröm om att lära mig simma snabbare o smidigare o därmed bli en bättre triathlet.

    [Svara]

  • Svara Marie Bjärne 18 juni, 2014 at 06:35

    Sker det under vecka 31 när jag är i Stockholm så vore det toppen att få hänga på och lära sig att simma på riktigt, bröstsim i all sin ära med crawl är häftigt! 🙂

    [Svara]

  • Svara Cecilia 18 juni, 2014 at 07:29

    Jag vill gärna lära mig simma lite snyggare! Vilket roligt intiativ.

    [Svara]

  • Svara Emelie 18 juni, 2014 at 07:45

    Åh jag har länge tänkt ta tag i simningen men det blir aldrig av. Mitt mål är att om någon år genomföra klassikern och jag kan ingenting (förutom den simning man lär sig som barn) om simning så detta vore en fantastiskt möjlighet för att börja.

    [Svara]

  • Svara Malin 18 juni, 2014 at 07:50

    Helt klart intresserad! Vore riktigt spännande och nyttigt att få teknikträning inom simning då det också för mig ligger utanför min bekvämlighetszon.

    [Svara]

  • Svara Fru Minimalist 18 juni, 2014 at 07:52

    Ända sedan jag simmade Vansbrosimmet 2011 i samband med En Svensk Klassiker har jag velat lära mig frisim! Men vardagen och livet kommer ofta emellan när det handlar om att prova nytt och våga sig utanför sin comfort zone. Jag och en vän skulle gärna haka på och försöka bli fenor på frisim! 🙂

    [Svara]

  • Svara Nike 18 juni, 2014 at 08:20

    Vilket toppen initiativ. Jag är super intresserad.

    [Svara]

  • Svara Sara 18 juni, 2014 at 08:35

    Håller på med tjejklassikern och behärskar i nuläget bara bröstsim, crawl orkar jag 25m innan krafterna tar slut, det säger väl något om tekniken… Den skulle minst sagt behöva förbättras!

    [Svara]

  • Svara maria 18 juni, 2014 at 08:42

    Jag skulle jättegärna vilja simma med Simon och Michelle! Fantastiska simmare!

    [Svara]

  • Svara Mathilda Löfvenberg 18 juni, 2014 at 09:25

    Jag vill väldigt gärna vara med och lära mig simma bra. Tar väldigt gärna med mig CarolineValentine.

    [Svara]

  • Svara Madeleine 18 juni, 2014 at 09:42

    Jag vill gärna vara med, tar med mig syster, min parhäst..

    [Svara]

  • Svara Jennysen 18 juni, 2014 at 10:04

    Jag kan enbart simma bröstsim och inte ryggsim. Dessutom ganska dålig på det och har stor respekt för vatten. Men har faktiskt funderat på detta med en simkurs. Så jag skulle gärna vilja vara med! 🙂
    Skulle nog släpa med mig min vän Linnéa om hon skulle vilja! 🙂

    [Svara]

  • Svara Malin 18 juni, 2014 at 10:36

    Vore underbart att få vara med på träffen! Är väldigt sugen på att lära mig simma ”på riktigt” men vet inte riktigt var jag ska börja, detta vore toppen!

    [Svara]

  • Svara Teresia 18 juni, 2014 at 10:36

    Åh, det skulle jag vilja vara med på!
    Jag försöker lära mig crawla, men är helt slut efter bara 25 meter. Simmar dessutom ungefär hälften så fort som min 10-åring på dessa 25 meter pga usel teknik…

    [Svara]

  • Svara Erika 18 juni, 2014 at 10:57

    Vilket tillfälle att få slipa på tekniken! Jag och min man har gått på crawlskola och försöker nu träna en del ow. Det är roligt men svårt.

    [Svara]

  • Svara Linda 18 juni, 2014 at 11:19

    Jajaja, jag är absolut intresserad! Älskar att simma och tävlingssimmade lite lätt när jag var tolv år, det vill säga på en låg nivå och väldigt ”fritt” med tanke på hur liten jag var. Men simning har alltid legat mig varmt om hjärtat och att få till tekniken som vuxen vore grymt roligt!

    [Svara]

  • Svara Amalia 18 juni, 2014 at 12:30

    Simmadetränade lite när jag var liten, men slutade eftersom andra intressen blev större men min passion för vatten och att bada finns fortfarande så jag hade så himla gärna velat vara med och simträna med er!! Det hade varit en verklig utmaning och väldigt bra komplement till min andra träning! Om jag får simträna med er tar jag med mig min syster! 🙂

    [Svara]

  • Svara Camilla 18 juni, 2014 at 14:15

    Kul! Då ”ses” vi i Vansbo på halvsimmet då 🙂

    [Svara]

  • Svara Astrid Ståhl 18 juni, 2014 at 15:41

    Ja, vilken kul idé, jag vill simma!

    [Svara]

  • Svara Johanna 18 juni, 2014 at 18:42

    Vore klockrent för mig oxh sambon!

    [Svara]

  • Svara Carina 18 juni, 2014 at 19:16

    Vilken toppen ide! Vill gärna vara med och se om man kan crawla. Tar självfallet med mig dottern 🙂

    [Svara]

  • Svara Jessica 18 juni, 2014 at 19:44

    Ja tack!!! Om man får vara total nybörjare på crawl

    [Svara]

  • Svara Josefin Jankes 18 juni, 2014 at 19:50

    Så roligt!
    Jag har i flera omgångar sökt efter simkurser men aldrig fått till det och det vore jätteroligt att ta med en kompis och komma!

    [Svara]

  • Svara Karin 18 juni, 2014 at 21:11

    Ja vad kul! Count me (and my friend) in! <3

    [Svara]

  • Svara Linnea 18 juni, 2014 at 23:25

    Hej! Vad kul. Perfekt träning inför ett planerat triathlon. Jag är gärna med!

    [Svara]

  • Svara Johanna 18 juni, 2014 at 23:38

    Jabbidabbidoo, vad kul! Det går helt i linje med min tänkta utmaning, att bli en bättre simmare. Jag tar med mig Rosa!

    [Svara]

  • Svara Jenny 19 juni, 2014 at 06:53

    Jag vill gärna vara med ☺

    [Svara]

  • Svara Elina Kiviniemi 19 juni, 2014 at 08:21

    Jag kör en klassiker i år och jobbar hårt med simningen. Är träffen innan Vansbrosimmet så vore det guld värt att få lite extra tips! 🙂 /Elina

    [Svara]

  • Svara Jenny 19 juni, 2014 at 10:00

    Vilken timing!
    Har precis bestämt mig för att börja träna för och så småningom tävla i Triathlon och simning är min absolut svagaste gren. Vore suveränt att få lite handfasta tips så att det inte känns så skrämmande.
    //Jenny

    [Svara]

  • Svara Malin Cronqvist 19 juni, 2014 at 11:32

    Jag o min syster Anna skulle så hemskt gärna vilja vara med. Vi simmade massor när vi bodde i Australien när vi var yngre men bara sporadiskt nu för tiden och då tappar man lätt tekniken. Anna är en riktig träningsnörd som jobbar på Fitness Guru och jag jobbar med ungdomar i Tanzania men tar mig inte tillräckligt med tid att träna så mycket som jag egentligen vill.

    Vore super att få passa på att få tips och samtidigt hänga med ett härligt gäng!

    [Svara]

  • Svara Malin 19 juni, 2014 at 16:16

    Jag vill gärna fräscha till min teknik! Skulle vara så skoj att få en puff ner i bassängen igen!

    [Svara]

  • Svara Karin Bäckman 20 juni, 2014 at 09:02

    Vilken lyx att få instruktioner av två duktiga simtränare. Jag vill gärna komma.

    [Svara]

  • Svara Sara 20 juni, 2014 at 20:06

    Vore jättekul att få vara med 🙂

    [Svara]

  • Svara Therese 20 juni, 2014 at 21:12

    Jag vill gärna följa med och jag skulle ta med mig min vän Johanna.

    [Svara]

  • Svara Anna 20 juni, 2014 at 21:42

    Som nybliven simmare behöver jag verkligen teknikhjälp från proffs!
    Att gå crawlkurs i vuxen ålder är bland det roligaste jag gjort och har hittat mitt ”andningshål” i all träning som ger mig så mycket.
    //Anna

    [Svara]

  • Svara Vivianne 25 juni, 2014 at 10:22

    Hej jag undrar vilka simglasögon du har/kan rekommendera?

    [Svara]

  • Svara Karin 27 juni, 2014 at 17:55

    Jag är intresserad av simträffen!

    [Svara]

  • Lämna kommentar