IQ-testet Metro

Så gick det för Titti, Mackan och Petra

I dag kan ni läsa i Metro om hur det gick för deltagarna i IQ-testet där de tränade med mig som PT i 8 veckor. Häpnadsväckande resultat (klickbar länk) kan jag säga. Jag är så stolt!

 

Previous Post Next Post

You Might Also Like

6 Kommentarer

  • Svara Isabelle 29 maj, 2012 at 15:54

    Kul med alla. Har du i allas fall och främst i Tittis fall lagt upp ett kostprogram också? Eller bara träning?

    [Svara]

  • Svara Alex 29 maj, 2012 at 18:30

    Kul ide, och roligt med snabba resultat!

    Men när jag läser muskelökningen så blir jag ju lite fundersam?
    Är det du som har kommit fram till detta? Eller är det nått Metro har hittat på?

    Vart lite fundersam då det rent fysiskt omöjligt att gå upp så mycket i muskler.

    Mvh Alex

    P.S Din blogg är underbar

    [Svara]

    Lofsan Reply:

    Ja, det låter helt sjukt men det är en bodpodmätning så det är ett väldigt tillförlitligt test. Fantastiskt!

    [Svara]

    Alex Reply:

    Häftigt!

    Då har du ju lyckats med nått ingen annan i världen har gjort 🙂

    Grattis!

    [Svara]

    Lofsan Reply:

    Haha, tack! Nej, det är ju den fettfria vikten som mäts och antagligen är det mer vätska i kroppen. Oavsett så har hon fått så mycket starkare kropp, så vi får lita på styrkeutvecklingen.

  • Svara Mathilda 30 maj, 2012 at 14:00

    Blev också fundersam kring det där med muskelökningen. Enligt flera forskare och läkare är det möjligt att gå upp så mycket på naturlig väg i muskelmassa under ett ÅR… Senast var det en överläkare/specialist från Karolinska på Malou efter 10 som sa att man kan gå upp om det var 2 eller 3 kg max i ren muskelmassa på ett år.

    [Svara]

  • Lämna kommentar