Lofsan

Powerlördag i Jokkmokk med spellista

Nu är jag plats här i Jokkmokk där jag ska jobba hela dagen. Först ut klockan 13 är ett gruppträningspass som jag döpt till Two to tango inriktat på styrka, rörlighet och koordination. Man jobbar två och två i passet, ett roligt sätt att göra övningarna tuffare och också ett spännande sätt att utmana sig själv att använda sin kropp i relation till någon annans.
 
 Andra instruktörer här på konventet kör yoga, dans, gympapass och vattengympa. Det är roligt med ett så brett arrangemang!
 
 Jag har gjort en spellista till passet för er som vill ha musikinspiration. Klicka på bilden bara!
 
 

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Kommentar

  • Svara Anki 25 oktober, 2014 at 19:51

    Tack för en rolig dag här i Jokkmokk. Både inspirerande föreläsning och jobbigt träningspass.
    /Anki

    [Svara]

  • Lämna kommentar