Lofsan

På plats

Nu är vi incheckade i sviten här på hotellet och har ätit middag på hotellets restaurang. Hans och Tom är uppe i hotellets spaavdelning och badar jacuzzi och jag ligger i sängen och äter godis. Snart är det dags för mig att sova. I morgon väntar en lång och krävande dag. Wish me luck!

8 juni, 2012 av
19 kommentarer

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Frisksportardag

24 juli, 2015

Juldag blir vilodag

25 december, 2014

Löparguide i Topphälsa

22 september, 2014

19 Kommentarer

  • Svara Anna 8 juni, 2012 at 20:54

    Stort lycka till!

    [Svara]

  • Svara Andréa 8 juni, 2012 at 21:06

    Stort lycka till!!

    [Svara]

  • Svara Camilla 8 juni, 2012 at 21:08

    Spännande! Lycka till-:)

    [Svara]

  • Svara Shopaholic - Blivande mamma till tre! 8 juni, 2012 at 21:19

    Men åh lyx!

    [Svara]

  • Svara Isabell 8 juni, 2012 at 21:19

    Stort lycke till Lovisa! Önskar att jag kan få ge tillbaka allt pepp du har gett mig genom bloggen, du är så himla cool!

    [Svara]

  • Svara Annah 8 juni, 2012 at 21:21

    Håller tummarna!!

    Hejja hejja!

    [Svara]

  • Svara Lillemor 8 juni, 2012 at 21:30

    Stort lycka till 😀

    [Svara]

  • Svara Jenny 8 juni, 2012 at 21:32

    Lycka till som fanken Lovisa! Kör bara kööör!

    Hälsn. ”Crossfit-Jenny” … aka Sofias tränings-buddy. 🙂

    [Svara]

  • Svara Lina 8 juni, 2012 at 21:34

    Håller tummarna! Ska bli roligt att se (i höst eller?) hur det går för dig eller har du kanske inte munkavel på? Hur som helst, stort lycka till!

    [Svara]

  • Svara Frida Johansson - Militärmamman 8 juni, 2012 at 22:00

    Stort lycka till! Du kommer krossa allt motstånd!

    [Svara]

  • Svara Anna L 9 juni, 2012 at 05:23

    Tänk, idag andas vi samma Karlstad luft!!
    Hoppas du fått sova gott i natt. Det är en stooooor dag idag!!
    Kram och JÄÄÄÄÄTTELYCKA TILL
    Vi kommer toktjoa på dej!

    [Svara]

  • Svara I min lilla lilla värld 9 juni, 2012 at 07:57

    Idag vill jag se Lovisa kick some ass!!!!

    Kram

    [Svara]

  • Svara Helene 9 juni, 2012 at 10:24

    Kör hårt! Du är grym!

    [Svara]

  • Svara Hanna N 9 juni, 2012 at 11:19

    Lycka till idag fina du !! 🙂

    [Svara]

  • Svara Aniika 9 juni, 2012 at 11:25

    Åh, STOOOOORT lycka till idag! Du kommer vara grym. Heja, heja, heja!

    [Svara]

  • Svara krillan 9 juni, 2012 at 14:10

    STORT MEGA LYCKA TILL 😀

    [Svara]

  • Svara Sofie 9 juni, 2012 at 14:34

    Har svårt att tro att det finns motstånd som inte du klarar av!!!
    Lycka till!

    [Svara]

  • Svara Jeanette 9 juni, 2012 at 17:52

    Lycka till!

    [Svara]

  • Svara Linn 9 juni, 2012 at 18:18

    Åh. Vad dum jag är, nu minns jag ju vad du ska göra i Karlstad!!

    [Svara]

    • Lämna ett svar till Anna Cancel kommentar