Lofsan

Om styrka, skönhet och klokhet

Clara har döpt vår lördagsträningstradition med marklyft och yoga för Dunderklubben. Dunder för att vara stark. Stark var och en och starka tillsammans. Dunder kan också betyda BRA helt enkelt enligt Slangopedia.
 
 För mig är det superviktigt att känna mig stark. Hur mycket det än blåser runtomkring står jag stadigt och fortsätter tro på det jag ser som sant. Att få göra det tillsammans med andra är helt fantastiskt.
 


Denna vecka är Dunderklubben utökad med Johanna och Hanna. Piff och Puff. Älskade tjejer som imponerar och inspirerar mig till 1000!


Och KlätterLina som vi också vill värva till Dunderklubben.


För mig är skönhet tajt ihopkopplat med styrka och klokhet. Inget utan det andra. Och Hot Mojo på denna handduk kändes i och med det tredje passet på tre veckor för första gången uthärdligt. Inte lika mycket smärta. Mer rörlighet och styrka. Som jag vill ha det.


Klockan är inte ens 10.30 på en lördag och vi är både lite starkare, klokare och vackrare än innan.
 
 Starta en Dunderklubb du med!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

5 Kommentarer

  • Svara Sara 16 december, 2013 at 07:53

    Det ska kag absolut göra, bara namnet gör mig glad!

    [Svara]

  • Svara mari 16 december, 2013 at 08:34

    Vilken klubb 🙂 härligt !!!

    [Svara]

  • Svara Lisa 16 december, 2013 at 11:00

    Ääääälskar dina tajts! Var hittar man dem? 🙂

    [Svara]

  • Svara Anna G 16 december, 2013 at 15:52

    Vilken ynnest det vore att vara med i din dunderklubb!!!

    Kan du inte beskriva mer noga hur ni tränar marklyften? Vad är grejen med partiella marklyft? Och hur var det ni gjorde för att mäta upp vilken vikt ni skulle köra på (du skrev en gång nåt om att ni ökade med ett antal kilo så länge ni orkade göra 5 reps)? Hoppas du skriver ett inlägg eller svara kommentaren här.

    Du är verkligen inspirerande!

    [Svara]

  • Svara Den ärlige naprapaten. | 25 augusti, 2014 at 14:46

    […] för att släppa på spänningar i rygg, skuldra och bröst. KUL! Dags att joina mina kollegor i Dunderklubben på […]

  • Lämna kommentar