Lofsan

Motivationsboost

Det bästa med att arbeta som personlig tränare är att få betalt för att bli motiverad. Hur menar jag?

Imorse tränade jag en av mina favoritkunder genom tiderna. Hon fick sitt första barn för knappt sex månader sedan och är redan snart i sitt livs form. Hon har aldrig haft så stark mage som hon har nu, väldefinierade muskler och perfekt kroppskontroll. Nästa steg i vårt träningsupplägg är nu att stärka musklerna på rätt sätt och bygga och forma hennes kropp. Det är så grymt snyggt och funktionellt med starka muskler på ben, rumpa, rygg, armar och axlar. Det är SÅ man får kurvor. 🙂

I alla fall: jag får alltid så mycket positiv energi från den här tjejen så när det var min tur att träna efter att ha varit hemma en sväng och tagit hand om barnen så var jag full av kraft och körde järnet. Det är härligt med såna människor som inspirerar så mycket!


I dag ska jag och Baxter hänga härhemma fram till eftermiddagen. Han hade ytterligare en askass natt där han grät och grät och gnuggar knogen mot kinderna och munnen. Jag sover som en klubbad säl och märker inte lika mycket som
Hans som får ta det tyngsta rejset. Love.

Hemmadag innebär tid till bloggen så jag ska lägga upp ett inlägg till er om hur man får en stark och platt mage. Det är en jättevanlig fråga jag får och också mitt expertområde, precis som bilstolsmontering numera. 😉

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Cissi 23 augusti, 2011 at 11:18

    Vilken energi du har kvinna! Och det sprider av sig 🙂 Tack!

    Är så dålig på att kommentera, men är in och läser flera gånger varje dag, blir lika glad varje gång det är uppdaterat (som är ofta!!).

    Ååå vad jag har lust att anlita dig som PT, fast jag bor i Västerås 🙂
    Är lite ”rädd” att köra på i gymmet då jag inte vet om jag gör ”rätt” (min sambo försöker visa men han har ju ”hittat” på sina pass själv.. hihi). Vi planerar att köra Vasaloppet i mars (hjälp! Dum vadslagning 😉 så nu måste jag verkligen styrka upp bål och överkropp så jag orkar staka lite längre än 100 meter 🙂

    Gärna lite skidåknings-tips om man får önska 🙂

    Stort TACK för din inspirerande blogg!

    Vänliga hälsningar
    Cissi

    [Svara]

  • Svara Sandra 23 augusti, 2011 at 13:03

    Blir så glad när jag ser föräldrar som vågar bryta mot traditionella könsmönster/roller,
    tex. när du klär dina pojkar i rosa. Så snyggt! Varför ska man inte få klä sina barn i alla snygga färger, utan att det ska vara konstigt liksom?
    Tycker själv om turkost och grönt, men får ofta kommentarer om att jag klär min dotter i det bara för att ”visa” något, som att tjejer kan ha ”killfärger”. För mig är det inga konstigheter, men andra reagerar. Jag råkar inte tycka att pluttinuttiga rosa flickkläder är särskilt snyggt..
    Så heja dig! 🙂
    /Mamma & förskollärare

    [Svara]

  • Svara E.K - Mamma till Alicia & lillen i magen 23 augusti, 2011 at 13:11

    En liten fråga, hur länge pågår tävlingen med babygymmet?
    Såg inte om det stod med, eller så har jag missat det totalt 🙂

    [Svara]

    lofsan Reply:

    Hmm… På torsdag, bestämmer jag. Vid midnatt.

    [Svara]

  • Svara Anna 23 augusti, 2011 at 13:59

    Åh, om jag bott i Stockholm hade jag lätt velat ha dig som PT!!!!!

    Ser fram emot inlägget om platt mage = )

    [Svara]

  • Svara Gabriella 23 augusti, 2011 at 14:47

    Älskar din blogg:0)
    Om jag bodde närmare dig skulle jag velat ha dig som min pt:0) givet!!!
    Kanske man kan anlita dig på distans:0))
    Nu har jag varit ute på barnvagns prommis på 6 km!!
    Det gäller att passa på när lilleman (2 år i oktober) tar sin lunch tupplur!!
    Kraaam

    [Svara]

  • Svara sofia 24 augusti, 2011 at 10:11

    Det är tur för mig att jag lyckats haffa världens bästa PT:)! Mer engagerad och fokuserad PT tjej får man leta efter. Alltid så mycket positiv energi och träningsglädje att ge. Hade aldrig varit där jag är idag utan dig Lovisa:)))!!

    [Svara]

  • Lämna kommentar