Lofsan

Morgongympa

God morgon Sverige!

Här i Marbella har jag startat dagen med lite morgongympa. 24 minuter med Casalls träningsband och golvövningar för bålen avklarade. Nu är det dags för frukost och sedan gör vi nog en Marbellautflykt. Det är lite svalare idag så vi tror att vi får hoppa över stranden.

Mina 24 minuter träning med 7 övningar och alla intervaller kommer upp här i bloggen med filmer under dagen.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Kommentar

  • Svara Saras Träningblogg 22 oktober, 2013 at 16:07

    Tänk så lätt man kan få ihop ett grymt pass att köra hemma!! 😀

    [Svara]

  • Lämna kommentar