Min vecka

Folk brukar fråga mig hur jag hinner med allt som jag gör. Att ha en bra översikt är en bra förutsättning. Och att vara disciplinerad. Men hur jag ska få till den här veckan blir en utmaning. Allt hänger på att barnen är friska och att inga andra missöden inträffar.
Jag måste erkänna att jag kommer tycka att det är rätt skönt med söndagskväll om exakt en vecka. Fram till dess blir det att hålla inspirationen och arbetsglädjen uppe. För jag känner mig galet privilegierad över att få jobba med såna här roliga saker!
Måndag
Lektioner i skolan 08 fram till 1630.
Fransförlängning hos Pischa i Årsta 1645-1815.
Nagelförlängning på Odenplans Skönhetscenter 1830-20.
Tisdag
PT-kunder på Rosa Skrot från 06-15.
Röhnisch Running School med min syster Agnes på kvällen.
Onsdag
Styrketräningspass på morgonen.
Heldag med workshop i Norrköping. Jag håller i en utbildning för gymnasielärare hur man kan jobba digitalt i ämnen inriktade på kroppen, arbetsmiljö och ledarskap.
Torsdag
PT-kunder på Rosa Skrot från 06-15.
Löparskola i Tanto med Ida kl 18, samling på Rosa Skrot, kostnad 100:-.
Fredag
Bodpodmätning med Ida, besök i Röhnischbutiken på Norrlandsgatan och citylunch. Sedan cirkelträningspass i gymmet på Rosa Skrot med Ida och massa tjejer.
Lördag
Instruera passet Mudmania i Humlegården för träningseventet Blogger Boot Camp. Det blir ett tufft och lerigt utomhusträningspass med kroppsvikt i fokus.
Föreläsa om att bygga upp en stor och uppskattad träningsblogg på Blogger Boot Camp.
Söndag
Tredje passet i Röhnisch Running School på förmiddagen tillsammans med ett styrkepass på gymmet.
Instruera Crosstrainingpass med funktionell träning i högt tempo på Rosa Skrot kl 17-18. Det finns ett par platser kvar pga avbok!


Det känns bra att min helg har bestått av massor av tid tillsammans med gräbsen. Även om vi såklart kommer hänga mycket den här veckan så blir det mindre än vanligt.

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer