Lofsan

Lunchträning

Idag bokade Hans och jag in ett gemensamt lunchpass på Sats Odenplan mitt emellan två möten. Vi körde bröst, triceps och axlar och som avslutande övning gjorde vi denna kombinationsövning av pushups och axelpress med TRX och pikstående position. Galet tung kan jag säga!

[videofyme id=”1174586″ width=”500″ height=”320″]

För övrigt är jag så nöjd med att vara inne på fjärde träningsveckan med bra flyt i antalet pass, i intensiteten och variationen!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Kommentarer

  • Svara Junitjej 3 april, 2013 at 19:44

    Wow, du är grymt duktig!

    [Svara]

  • Svara Hannilove 3 april, 2013 at 21:00

    Grymt! Jag vill också bli lika stark som dig! 😉

    [Svara]

  • Svara Affie 4 april, 2013 at 08:46

    Imponerande! Jag tänker att jag SKA bli lika stark som du, tyckte det är fräckt att kunna hålla sin egen vikt sådär i övningar och TRX har jag ju…det blir inget filmbevis efteråt men det där SKA jag testa! 🙂

    [Svara]

  • Lämna kommentar