Löparkick
Heja mig som idag körde första riktiga löppasset sedan i början av juli, och foten höll till 100%. Vilken energikick och pepp! Nu håller jag tummarna för att jag kan smyga på antalet pass och förlänga sträckan. Dagens 4+5 kilometer i 5:00-tempo bör kunna bli 4:45 innan oktober är slut om min plan håller. Pepp på det!
Jag transportlöpte Sjöstaden tur och retur för att köpa lite träningsgrejer i en butik där.
Inte den bästa bilden men jag bara måste visa ryggen på denna löparjacka, Röhnisch har verkligen lyckats!
Camilla, VD på Rosa Skrot bjussade på surdegsmacka från Fabrique till frukost idag. Jag orkade inte hela eftersom jag ätit kesella med hallon och Axas nya müsli med 2 ägg hemma först. Men gott med dubbla frukostar!
Efter hämtning på förskolan gick gräbsen och jag till Fabrique och fikade innan en sväng på Ica. Vad som skulle ha blivit en ensamkväll då Hans jobbade sent blev istället en tjejkväll där mina systrar och min mamma köpte med sig thaimat åt oss och kom förbi. Supermysigt!