Lofsan

Krapperup Slott

Jag måste verkligen tipsa er som hänger i Skåne att göra ett besök i den fina trädgården till Krapperup Slott. Det finns stora karpfiskar i dammarna, fina små broar över åar och en fantastisk rosenträdgård. Barnen älskar den täta skogen och att titta på fiskarna och ankorna. Det finns alltid intressanta konstutställningar i museet, just nu om New York.

Cafét och lilla butiken har jättefin lunch och fanatiska bakverk. Vi köpte med oss ett gott bröd med linfrö att rosta imorgon.

Tips!

28 juli, 2012 av
Skriv kommentar

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Soffläge

25 mars, 2010

Krydda övningarna

20 juli, 2012

Frukost – all day long!

22 september, 2010

Skriv kommentar

  • Svara Anna - Träning, Familjelycka & Kampen om rättvisa 29 juli, 2012 at 07:47

    Hehe, vilken underbar header!

    [Svara]

  • Svara Eviz 29 juli, 2012 at 22:59

    Hej Lofsan! Jag är så glad att jag hittat din blogg!
    Väldigt inspirerande för oss som har barn & gör allt för att
    hitta tid för träning. Jag undrar vad redskapet heter där du
    tränar baksida axlar? Är det ”stumma” band? Var kan man hitta
    dem & kostnad?

    Vänligen, Eva

    [Svara]

    Lofsan Reply:
    juli 30th, 2012 at 09:14

    Det finns flera varianter. Originalet heter TRX och kostar ett par tusen, Casall har egen variant typ multiband som är mycket billigare.

    [Svara]

    • Lämna kommentar