Träning, Videobloggar

Konditionsträna på liten yta

[videofyme id=”640804″ width=”480″ height=”270″]

Om du vill springa tabataintervaller men inte har tillgång till löpband eller möjlighet att springa ”i väg” är detta upplägget perfekt.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

5 Kommentarer

  • Svara Amine 6 oktober, 2012 at 15:55

    Det ger mig sån inspiration till att träna när jag ser dina videoinlägg, perfekt när jag tappat lust att träna 🙂

    [Svara]

  • Svara Petra - Jag & mitt liv, med barn, Lchf och träning 6 oktober, 2012 at 19:45

    Jag tycker det är Superbra när du tipsar om sånt här upplägg, för jag är inte någon som gillar att ut och springa!

    [Svara]

  • Svara Åsa i Falun 6 oktober, 2012 at 20:56

    Jag älskar sådana här inlägg! Det ger mig nya idéer och möjlighet till variation! Även de tidigare inlägg under veckan har varit suveräna! Tack!

    [Svara]

  • Svara Ulrika 7 oktober, 2012 at 08:59

    Hej, jag har följt din blogg i drygt en månad
    Oerhört inspirerande överlag och särskilt dessa
    Videofyme filmerna är grymma. Nu blir det således
    Idioten i trädgården, perfekt!
    Kram Ulrika

    [Svara]

  • Svara skånekullan 8 oktober, 2012 at 09:01

    Gamla hederliga idioten(hatade den under min tid som fotbollsspelare), att jag inte tänkte på att man kan köra den i tabata intervaller.

    [Svara]

  • Lämna kommentar