Och här sitter jag på tunnelbanan!
Har i för sig hunnit till Slussen och ångrar djupt att mina långkallingar ligger i tryggt förvar i garderoben därhemma. I said Burr, it’s cold in here!
Är på väg till Sats Sickla för att köra några PT-kunder på förmiddagen. Sickan kommer vid nio och hjälper till.
Senare idag ska vi åka och hämta nya sängarna. Det blir mekning i helgen för att sätta ihop allt!
Känns riktigt bra att vara igång med jobbet igen! Jag hoppas att Sixten håller med…
Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
Skriv kommentar