Lofsan, Träning, Videobloggar

Kettlebellsving med hopp och avancerad utfallsgång

[videofyme id=”511831″ width=”480″ height=”270″]

Du kommer långt genom att ha en 10kg kettlebell. Till denna övning behöver du ca 5 meter och så kör du 5 omgångar innan du vilar och upprepar 2 varv till.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar