Lofsan

Inspodag på Rosa Skrot

Det är helt ofattbart vilken dag vi har haft. Jag hade aldrig kunnat tro att 42 tjejer skulle åka från hela Sverige för att träna med mig på Rosa Skrot. För mer än 1 år sedan skapade jag en Facebookgrupp som kallas Lofsans challenge. Gruppen växte och tjejerna i gruppen ger och ger så mycket energi och träningspepp. Alla är välkomna och ingen fråga är för konstig. Dagens stora event var den första officiella Lofsan-träffen och ett stort gäng Lofsianer (som de kallar sig) blev inbjudna.

Ida aka Alla kan träna bjöd på löpcoachning i Tanto, jag körde ett hårt pulsbaserat styrkepass och Caroline som är forskare inom fysiologi föreläste om träningslära.

Jag är så trött i skallen och sitter och väntar på pizza med gräbsen så jag bjuder på en stor bildbomb. Fler bilder kommer!


Stort tack alla fantastiska tjejer för er grymma insats!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

9 Kommentarer

  • Svara Tomas 15 september, 2013 at 19:37

    Du har startat en folkrörelse

    [Svara]

  • Svara Hannilove 15 september, 2013 at 23:08

    DU är grym Lovisa!

    [Svara]

  • Svara Fru Minimalist 16 september, 2013 at 11:17

    Inspirerande inlägg med inspirerande tjejer! Jag kände direkt att den FB-gruppen måste jag gå med i och vid nästa liknande event ska jag stå där bland tjejerna i gruppen =D

    [Svara]

  • Svara Vilken gårdag, träning och mingel i massor... | lifeinceriselifeincerise 16 september, 2013 at 13:00

    […] dagen efter summering…Vilken speciell dag jag hade igår,  Lovisas facebookgrupp lofsanschallange som funnits ett par år och nu har över 1000 medlemmar hade en […]

  • Svara Anneli 16 september, 2013 at 13:01

    Tack för all peppning igår…vilken dag…

    [Svara]

  • Svara Rund är också en form! 16 september, 2013 at 18:02

    Vilket roligt initiativ! Ska kolla in gruppen. 🙂

    [Svara]

  • Svara Aniika 16 september, 2013 at 19:23

    Lovisa, TACK för en fantastisk dag. Bra flyt hela dagen, också med alla praktiska detaljer. Proffsigt, inspirerande, och … tja, helt enkelt hur bra som helst.

    [Svara]

  • Svara Inspodagen på Rosa Skrot | erdoderdo 17 september, 2013 at 08:19

    […] har jag både tagit själv och lånat från Lovisa, Aniika och Lisa (som tog roliga kort på mig när jag kämpade med de sista intervallerna). Tack […]

  • Svara Diana - Level Up! 27 september, 2013 at 11:07

    Shitså hörliga bilder! Träningsglädje i ett skal!!

    [Svara]

  • Lämna kommentar