Lofsan

I taxin

Nu är jag på väg till TV4 i taxi. På plats ska jag bli sminkad och fixad i håret och äta lite frukost innan vi kör träningspasset. Det kommer att vara fokus på den egna kroppsvikten och man behöver inte ha några träningsredskap. Jag tränar ofta hemma när Hans reser mycket eller när barnen är sjuka. Då är det perfekt med ett lagom långt (24 minuter) men väldigt effektivt träningspass. Hela kroppen tränas igenom samtidigt som man får konditionsträning. Sätt på TVn så får ni veta mer. 🙂

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

  • Svara Sofie 9 september, 2012 at 07:32

    Kollar definitivt!!!!
    Har samma snygga linne fast i svart och med några valkar under 😉
    Kram Sofie

    [Svara]

  • Svara Emma 9 september, 2012 at 11:35

    Hej! Tack för en superbra blogg!

    Kan du lägga ut övning för övning i 24minuterspasset här?
    Det verkar inte fungera längre på tv4.se.

    Hann se de första 2 övningarna men missade de andra så lillan skulle somnas 🙂

    Tack på förhand!!

    Kram

    [Svara]

  • Lämna kommentar