Lofsan, Träning, Videobloggar

Hoppchins och benlyft

[videofyme id=”439939″ width=”480″ height=”360″]

Det är många tjejer som har nappat på mina filmer och tips på hur man lyckas klara chins, där man drar upp sig mot stången. Man behöver absolut inte vara någon stjärna för att träna på att göra chins. Det viktigaste är att man tränar på det överhuvudtaget.

Min syster Agnes kämpar på och har kommit så långt nu. Jajamen hon klarar en helt själv. Kolla hur bra hon lägger upp övningen och kombinerar med magträning.

Alla kan!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Skriv kommentar

Lämna kommentar