Hemmaträningspass på G

Ungefär samtidigt som jag fick den briljanta idén att skaffa en startplats till Stockholm Marathon på lördag så kom jag på den fina idéen att filma ett hemmaträningspass åt er. Så medan jag funderar på hur fasen jag ska lägga upp mitt livs längsta löplopp så vill jag att ni önskar fokus på hemmaträningspasset.
Vad vill ni träna?
Helkropp? Framsida? Baksida? Underkropp?
Jag filmar klockan 21!


Jag minns hur frustrerad jag känt mig under mina graviditeter, så begränsad. Nu har jag ingenting som stoppar mig så varför inte testa marathondistansen? Jag tycker om att vara allsidigt tränad så 27 chins i ena änden och ett marathon i andra vore coolt. Vi får se!

Relaterade inlägg:

Hur går jag ner i vikt?

Hur funkar det att använda träning som ett verktyg för att gå ner i vikt? Kan man gå ner i vikt av träning? Träning framställs ofta som ett effektivt sätt att gå ner i vikt, för vissa funkar det, men om man upplever att det inte funkar så finns det ofta rimliga orsaker, framförallt kopplat […]

Läs mer

Sommar med Nextory i mobilen

I samarbete med Nextory. Nu är sommaren äntligen officiellt här! Barnen har slutat skolan, jag har haft mina sista uppdrag och nu styr vi kosan mot USA! Och sedan väntar lata dagar i Stockholms skärgård, bröllop i Skåne, mm. Det kommer bli grymt! Jag kommer som vanligt att passa på att läsa och lyssna på […]

Läs mer

Nystart med boktips

I samarbete med Nextory. Nu är jag hemma i Sverige och vardagen igen efter alla ledigheter, och jag har lovat mig själv att fortsätta 2018 lika bra som jag slutade 2017, dvs med att vara bra på att hitta balans, lugn och tid för mig själv. Jag kommer fortsätta att sitta i förarsätet på mitt […]

Läs mer