Detta kan vara något för er att titta på vinter. Liksom värt det. Just sayin’.
Lofsan
Gladiatorerna 2013
30 november, 2012
av Lofsan
Lofsan
Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se
4 Kommentarer
🙂
[Svara]
Hell yeahhh!!! 🙂
[Svara]
Ska du vara med? Vore grymt.
[Svara]
Fett coolt som barna säger!!
[Svara]