Lofsan, Träning, Videobloggar

Fyra styrkeövningar för överkroppen att göra i TRX

[videofyme id=”557556″ width=”480″ height=”360″]

Jäjj! Vi har köpt hem ett träningsband från Casall att träna på terrassen med. Bästa hemmaträningen hos oss. Här är övningar för rygg, biceps, triceps och bröst.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

6 Kommentarer

  • Svara Camilla 28 juni, 2012 at 19:52

    Dina videos är verkligen hur bra som helst! Tack för inspirationen och tipsen:)

    [Svara]

  • Svara Lilla bebis - tränande mamma 28 juni, 2012 at 20:11

    Bra inlägg, kul att se med barnen som busar runt samtidigt:)

    [Svara]

  • Svara Malin Z 28 juni, 2012 at 20:29

    Fick ett i födelsedagspresent av mannen för ett par månader sedan, perfekt på altanen och perfekt och smidigt att ta med till sommarstugan. Jag får dock lite ont i händerna ibland, men ska nu testa att hålla som dig, i de nedre.

    [Svara]

  • Svara Anna C 28 juni, 2012 at 21:34

    Vad kostar träningsbandet och i vad fäster man det? Tak eller vägg?

    Detta vore en bra födelsedagspresent. 😀

    [Svara]

  • Svara Veronica Utterström 28 juni, 2012 at 22:35

    Stort tack! Än en gång bra tränings tips! Du har otroligt bra teknik, övrigt är jag imponerad över din positiva energi och glädje. Det skapar inspiration! 🙂
    I Love TRX träning. / V

    [Svara]

  • Svara Lotta 29 juni, 2012 at 06:48

    Tack för din enkla och nyttiga inspiration!
    Kanske jag vågar testa trx på gymmet nästa gång:)
    Lotta

    [Svara]

  • Lämna kommentar