Lofsan

Fredagsutmaning

Vi tar väl inte helg riktigt än va? Innan dess får ni en tuff utmaning. Testa höjden först och lägg till bensplit och knäböjen om ni känner er redo. Det är superviktigt att vara strikt på vägen ner igen för annars åker ni in i väggen. 🙂

[videofyme id=”1353382″ width=”500″ height=”320″]

Previous Post Next Post

You Might Also Like

3 Kommentarer

  • Svara Rund är också en form! 19 april, 2013 at 18:21

    Wow, vad häftig övning! Men frågan är om jag vågar testa på gymmet med massa folk omkring. Jag ser förmodligen inte så smidig ut… Hehe! 😉

    [Svara]

  • Svara Hannilove 19 april, 2013 at 20:09

    Den där måste jag bara prova!

    [Svara]

  • Svara Mickis 24 april, 2013 at 20:22

    Testade den där idag, tack för inspirationen den var grym och åker rätt in på topplistan av favvoövningar i TRX! Älskar nya utmanande övningar 🙂

    [Svara]

  • Lämna kommentar