Lofsan

Första natten borta

Det blev en spontan bortamatch för gräbsen idag. Mormor ville ha dem som gäster till imorgon, det är första gången de ska sova borta tillsammans utan Hans och mig.

Jag skjutsade ut dem till Nacka med lite packning och vinkade Hejdå. Nu blir det träning, shopping och middag bara Hans och jag. Och jag ska inte vara nervös för om Baxter blir ledsen. Mental träning. 🙂


Stolt liten kille på väg till mormor.

28 december, 2012 av
6 kommentarer

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

You Might Also Like

Täcket

14 december, 2010

Veckans planer

22 februari, 2010

Del 2: konditionsträning med kettlebell

23 september, 2012

6 Kommentarer

  • Svara Erica 28 december, 2012 at 19:27

    ååhh det är alltid gruvsamt när de ska sova borta första gången. Men det kommer gå toppen och de saknar en ofta mindre än man tror 😉

    [Svara]

  • Svara Therese 28 december, 2012 at 20:26

    Förstår vad du menar. I morgon ska min pojke på 1.5 år sova hos mormor och morfar för första gången. NERVÖS är jag. Men någon gång måste ju vara den första. Är orolig för om han ska vakna och vara ledsen. Tar tacksamt emot tips på hur jag ska tänka positivt:)

    [Svara]

  • Svara Anonym 28 december, 2012 at 20:38

    Men ni var väl i USA utan killarna?

    [Svara]

  • Svara Maria 28 december, 2012 at 21:36

    Skönt att höra att andra (till synes 😉 vettiga människor inte heller har låtit barnen sova borta ”fören nu”. Våra är 3 och 1 och ingen av dem har sovit borta ännu 🙂 (men en natt hemma hos oss utan oss)

    Hoppas ni får ett härligt halvt dygn 🙂

    [Svara]

  • Svara Anonym 28 december, 2012 at 22:45

    Ni var väl i USA utan killarna?

    [Svara]

    Lofsan Reply:
    december 28th, 2012 at 23:30

    Ja, men då bodde mormor hemma hos oss med barnen. Nu ska de sova över hos henne för första gången.

    [Svara]

    • Lämna kommentar