Lofsan

Föreläsningsdags

Jag har lovat att berätta när jag föreläser och vem som helst kan komma och lyssna. Jag gör ju många föreläsningar och workshops hos företag och dessa är oftast både hemliga och endast för anställda. Senare i vår väntar en föreläsning nere i Växjö (det är efterlängtat) men redan denna vecka är jag ombord på Birka Cruises och gör två inspirationsföreläsningar inom träning och hälsa. Så om du har din torsdag ledig kan du följa med ut med båten på onsdag kväll och komma tillbaka till Stockholm på torsdag eftermiddag.

I DN söndag var det en stor annons idag om Birkas kommande specialkryssningar.

12 januari, 2014 av Lofsan

Lofsan

Jag har med 13 års erfarenhet som coach skapat effektiva och framgångsrika träningsupplägg, tagit fram metoder som ger mental styrka och hjälpt tusentals kvinnor att bygga starka, uthålliga kroppar med sunda värderingar. Jag är utbildad idrottslärare från GIH, personlig tränare, kostrådgivare och utbildad inom idrottspsykologi. Jag arbetar som träningsexpert hos TV4, olika tidningar och skriver träningsböcker såsom Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor och Lofsans mammaträning. Du hör mig i Träningspodden varje vecka, Sveriges största podd om träning och hälsa. Lofsangruppen är min PT Online-tjänst, du coachas varje dag direkt i min egen app. Läs mer på lofsangruppen.se

Previous Post Next Post

11 Kommentarer

Svara Birgitta 12 januari, 2014 at 17:51

är det en fri föreläsning du ska göra i Växjö?

[Svara]

Svara tess 12 januari, 2014 at 18:04

När är det du kommer till växjö? kan man anmäla sig till den?

Svara Marina 12 januari, 2014 at 18:17

Blev nyfiken på Växjö. När och var? För vem som?

Svara ANGELICA - Hälsosamt 12 januari, 2014 at 19:59

Åh, jag vill gå någon gång 😀

Svara Emelie Lindström 12 januari, 2014 at 21:05

Om du kommer ner närmare mot Ystad någon gång och ska föreläsa, då kommer jag absolut 🙂

Svara FruNeroLindström 12 januari, 2014 at 21:54

Åhhh, du måste berätta mer om när du ska till Växjö.
Sen funderar jag på vad du kan rekommendera att studera om man vill lära sig mer kring just träning mot gravida och efter graviditet.
I vår lilla kommun finns noll kunskap varken på träningsanläggningar eller mvc och efter att själv ha gjort många fel under och efter graviditet så vill jag bara lära mig mer, mer, mer.
Har en träningsgrupp för mammor där vi kör mycket lugna basövningar med fokus på inre bålstyrkan rygg och ben osv. Men känner att jag vill lära mig mer, detta är ett ämne som verkligen blivit ett brinnande intresse, men också ett svårt och väldigt individuellt.
Hoppas du får en trevlig kryssning =)