Lofsan

Filmad övning: rodd och latsdrag med skulderbladskontroll

Här kommer en film med mina tankar om vad skulderbladen ska göra när du jobbar med rodd och latsdrag i träningen.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

1 Kommentar

  • Svara Dessi 1 augusti, 2016 at 21:41

    Tack! 🙂 Det här gav mig en liten ögonöppnare som tidigare trott att det mest rätta sättet är att hålla skulderbladen på plats hela tiden.

    [Svara]

  • Lämna kommentar