Lofsan

Datenight

Idag har Hans och jag stora mötesdagen med massa kul och spännande projekt. Mitt i tog vi en paus för ett träningspass för benen, bra avbrott när hjärnan går på högvarv!
 
 Nu blir det styrelsemöte i mitt AB med ny energi i kroppen!
 


jag filmade två av dagens övningar, de kommer upp ikväll. Fokus på rörlighet och excentrisk träning!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

2 Kommentarer

  • Svara Cissi 18 november, 2013 at 22:55

    Jag var tjejen i blå t-shirt som sprang på löpbandet bredvid ditt idag. Det var himla inspirerande att personen som gjort att jag utmanar mig själv med intervaller av slump ställde sig på bandet bredvid mitt. Vågade inte ta tillfället i akt att tacka för din blogg så jag passar istället på att tacka här! 🙂

    [Svara]

    admin Reply:

    Och jag som blev väldigt imponerad av att du orkade springa intervallerna på 14. 😉 Mycket bra jobbat!!

    [Svara]

  • Lämna kommentar