Dagens träning
Anna och jag sprang 45sekundersintervallerna på Sats Södra station idag. Sedan körde vi ett lagomt styrkepass för de större muskelgrupperna: knäböj, två sorters rodd, axelpress, tricepspress och avslutningsvis mage. Ett bra pass med andra ord.
Idag ropade personalen efter “Sixtens Mamma till Minisats” för första gången. Sixten gnällde lite, han var hungrig så jag fick lite paus i passet och ammade. Sedan var han glad igen så vi kunde gå tillbaka till gymmet.